Здоровая жизнь привлекает всё больше и больше людей в нашей стране . Очень много курильщиков хотят избавиться от своей зависимости и более никогда не думать о сигаретах . И всё,  вроде бы , у них имеется для этого , но не тут-то было . Держится человек несколько дней , затем срывается и это повторяется бесконечно .

                                           Причины тяги к сигаретам

• Очень медленное  выведение никотина из организма человека
•   Никотин по всем параметрам наркотикоподобное вещество
• Сильнейшая психологическая и ритуальная привычка человека

Все понимают огромный вред табакокурения для человека . Даже страшилки постоянно пишут на всех пачках без исключения . Цена на сигареты постоянно повышается . И всё равно люди продолжают дымить .

  Разберём по пунктам , отчего тяга к никотину так сильно действует на сознание .

  Никотин после попадания в кровяное русло и пройдя по системе кровообращения базируется в жировых клетках нашего организма , которые имеются у любого , даже очень худого человека . И никаким особенным образом его оттуда не удалить , только в результате естественного метаболизма .Если никотин не поступает в кровь несколько часов ( 7 - 12 ) начинается резкое снижение концентрации и наступает абстиненция ( синдром отмены ) , то есть ломка и очень хочется закурить . Но через 50 - 70 часов концентрация никотина в крови остаётся минимальной , только за счёт постоянного обмена с жировыми клетками . И эта минимальная концентрация будет снижаться очень-очень медленно , в течение 6 - 8 месяцев дойдёт до нуля . Это - первая причина долгой тяги к курению . 

   Второй причиной , конечно , является наркотическое воздействие никотина на организм . А к любому наркотику существует привыкание . И хочется его постоянно получать . Чем более длительно человек употреблял сигареты ( курил ) , тем более сильное влечение испытывает к данному наркотическому веществу .

И третьей причиной , для некоторых самой главной , является ритуальный характер данной зависимости . По большей части , все наши пациенты отмечают силу воздействия именно этого фактора . Сложно бороться с ритуалом , который ты культивировал в себе много лет .Проснулся - покурил , кофе попил - покурил , после обеда - покурил , перед сном - покурил , в работе перерыв - покурил . И подобных связей очень много в голове человека .

   Вот такие факторы и мешают настроенному человеку бросить сигареты навсегда .