Начало употребления табака наука связывает с открытием Колумбом Нового Света , но курение сигарет это феномен века 20 и 21 . 

К началу 20 века курение стало превышать все остальные формы употребления табака ( жевательный табак ,  сигары , трубки , нюхательный табак ) 

Терпимое отношение общества и технический прогресс привели к уменьшению стоимомти производства , широкое распространение рекламы и государственная поддержка привели к увеличению курения сигарет . Это , конечно , вряд ли бы произошло , не вызывай никотин сильнейшего пристрастия . 

И вот сейчас в 2024 году в нашей стране насчитывается около 40% курящего населения . Все понимают , что это огромный вред здоровью , но продолжают потреблять никотин ежедневно . 

Мы собрали научно доказанные факты преимущества от прекращения курения : 

  Причина первая - Смертность . 

Если человек не курит более 15 лет , то уровень смертности бывших курильщиков приближается к таковому у некурящих . 

То есть , человек проживёт в среднем на 12 - 17 лет дольше ! 

Причина вторая - Риск сердечно-сосудистых заболеваний . 

Относительно быстрое снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и особенно инфаркта миокарда . Это после отказа от курения . 

Ведь по сравнению с некурящими , у курящих людей риск развития инфаркта миокарда выше в 3 раза , но уже в первый год после прекращения курения он снижаеттся на 50% . 

Причина третья -  Респираторные проблемы .

После отказа от курения довольно быстро происходит уменьшение одышки и продукции избыточного количества мокроты . Важно , что с годами смертность от хронических лёгочных обструктивных заболеваний снижается . 

Кроме того , никогда не поздно бросить курить , ведь улучшение наступает даже в пожилом возрасте , после развития лёгочной обструкции . 

Причина четвёртая - Рак лёгких . 

Риск смертности бронхогенной карциномы уменьшается через 6 - 10 лет после отказа от курения и достигает уровня для некурящих после 15 лет воздержания от курения . 

Причина пятая  - Другие хронические заболевания .

Сильно уменьшается предрасположенность ко всем другим связанным с курением заболеваниями , такими как рак , язвенная болезнь , акушерские осложнения и другие . Есть научные данные , что даже морщины на коже разглаживаются !

Причина шестая - Пожары .

25% смертей при пожарах происходят от горящих сигарет . Они полностью ликвидируются после отказа от курения ! 

Причина седьмая - Контрацептивы . 

Женщины могут применять оральные контрацептивы с меньшим риском возникновения тромбозов , если прекращают курить . 

И причина восьмая , а для некоторых Первая - Деньги . 

Стоимость сигарет повышается с каждым годом . И бросив покупать сигареты человек может экономить до 70 тысяч рублей в год . Для многих именно эта причина является главной . 

Подводя итог : бросить курить прямо сейчас архивыгодно для любого из потребителей никотина , будь то мужчина или женщина , молодой или старый , богатый или бедный , здоровый или больной . 

Но .... выбор за Вами !